经常头痛可能由以下原因引起：
1.精神心理因素：长期压力过大、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致头痛。此外，睡眠不足、作息不规律、过度疲劳等也可能诱发头痛。
2.头部疾病：如颅内感染、脑血管疾病、颅脑外伤、颅内肿瘤等，都可能引起头痛。
3.头颈部肌肉紧张：长期低头、伏案工作、颈部肌肉劳损等，可导致头颈部肌肉紧张，从而引起头痛。
4.眼部疾病：如屈光不正、青光眼等，也可能导致头痛。
5.鼻部疾病：鼻窦炎等鼻部疾病可能引起头部反射性疼痛。
6.内分泌代谢因素：女性在经期、更年期，以及甲状腺功能亢进、低血糖等情况下，可能出现头痛。
7.环境因素：强光、噪音、空气污染等环境因素，可能诱发头痛。
8.饮食因素：某些食物，如巧克力、咖啡、酒精等，可能引起头痛。
9.其他因素：如滥用止痛药物、气候变化等也可能导致头痛。
如果经常出现头痛症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免诱因，如保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动等。如果头痛症状严重，影响日常生活，可在医生的指导下使用止痛药物进行缓解。