大三阳和小三阳都属于乙肝病毒感染后的两种不同状态，都具有传染性。
大三阳和小三阳的区别主要是乙肝五项检查中的乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（抗HBc）的阳性情况不同。大三阳指乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗体阳性，通常提示病毒复制活跃，传染性较强。小三阳指乙肝表面抗原、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体阳性，一般表示病毒复制较低或不复制，但仍有传染性。
乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播。日常生活中的一般接触，如握手、拥抱、共同进食等，不会传染乙肝。但如果皮肤黏膜有破损，可能会通过密切接触而传播。此外，性接触也是乙肝的重要传播途径，性伴侣应接种乙肝疫苗以预防感染。
对于乙肝患者，应及时就医，进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查，以评估病情。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括抗病毒治疗、保肝治疗等。同时，患者应注意个人卫生，避免血液暴露，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。家属也应及时接种乙肝疫苗，以预防感染。
总之，大三阳和小三阳都具有传染性，但传染性的强弱有所不同。了解乙肝的传播途径和预防方法，对于预防乙肝的传播和保护自己的健康非常重要。如有疑虑，可咨询专业医生。