外耳廓长疙瘩的原因和解决方法主要有以下几种：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性疾病，较小时一般无明显症状，偶尔可能会有疼痛或瘙痒感。如果继发感染，肿物会出现红肿、疼痛，甚至化脓。对于较小的囊肿，可以暂时不做处理，注意观察。如果囊肿较大，或者继发感染，通常需要手术切除。
2.瘢痕疙瘩：如果外耳廓受到外伤或感染，皮肤在修复过程中可能会过度增生，形成瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩通常会伴有瘙痒或疼痛，而且会逐渐增大。治疗方法包括手术切除、局部注射糖皮质激素、放疗等。
3.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。外耳廓脂肪瘤通常较小，生长缓慢，一般无明显症状，也不需要特殊处理。如果脂肪瘤较大，或者影响美观，可以考虑手术切除。
4.其他：外耳廓长疙瘩还可能是其他原因引起的，如表皮样囊肿、皮肤纤维瘤、软骨瘤等。
如果发现外耳廓长疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。在治疗期间，应注意保持局部清洁，避免搔抓和刺激疙瘩，以免加重病情。同时，应注意观察疙瘩的变化情况，如果出现疼痛、瘙痒、增大等异常，应及时就医。