龟头敏感早射可以通过多种方法改善，比如行为训练、药物辅助等。一般来说，通过一些综合干预措施能起到一定效果。
行为训练方法
停顿-挤压法： 男性在性生活中感到有射精冲动时，立即停止动作，同时女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎背侧，刚好在冠状沟的上下方，轻轻挤压4-5秒，然后突然放松。如此反复训练，可降低龟头敏感性。一般经过数周的训练，能在一定程度上延长射精时间。盆底肌训练： 男性可以进行盆底肌的收缩训练，像平时憋尿时的肌肉收缩感觉，每次收缩持续5秒左右，然后放松，重复进行，每天可进行3-4组，每组10-15次。长期坚持盆底肌训练，有助于增强控制射精的能力，改善早射情况。
药物辅助情况
外用局部麻醉剂： 例如复方利多卡因凝胶，它可以涂抹在龟头上，通过暂时麻醉神经末梢，降低龟头的敏感性，从而延长性生活时间。但要注意，使用时需按照说明书正确操作，且可能会有一些人出现局部轻度的灼热感、麻木感等不适，少数人可能对其成分过敏，使用前需留意。5-羟色胺再摄取抑制剂： 像达泊西汀，它是一种专门用于治疗早泄的药物，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可通过调节神经递质来延长射精潜伏期。不过，它也有一些注意事项，比如不建议未成年人使用，部分人服用后可能会出现头痛、头晕、恶心等不良反应，使用前最好咨询医生。
手术治疗情况
包皮环切术： 如果是因包皮过长导致的龟头敏感早射，可考虑进行包皮环切术。当包皮过长时，过长的包皮包裹着龟头，使龟头长期处于相对敏感的环境中。进行包皮环切术后，龟头外露，长期受到衣物等的摩擦刺激，敏感性会逐渐降低，从而改善早射问题。一般术后恢复需要1-2周左右，术后要注意保持伤口清洁，避免感染。阴茎背神经切断术： 这是一种有创的手术方式，通过切断部分阴茎背神经来降低龟头的敏感性，但该手术存在一定风险，比如可能会导致阴茎勃起功能障碍等并发症，所以现在临床上相对比较谨慎，只有在其他保守治疗方法效果不佳，且经过严格评估后才会考虑使用。