龟头敏感可能会影响性生活质量，以下是一些解决方法：
1.行为训练：如龟头挤压训练、停-动训练等，可以降低龟头敏感度。
2.使用延时产品：如延时喷剂、延时避孕套等，可以在一定程度上延长性生活时间。
3.治疗原发病：如果龟头敏感是由于包皮过长、包茎等原因引起的，需要进行手术治疗。
4.心理治疗：如果龟头敏感是由于心理因素引起的，如焦虑、紧张等，需要进行心理治疗。
5.药物治疗：如果龟头敏感严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如局部麻醉药等。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能取得较好的效果，同时，如果龟头敏感严重，影响了正常的性生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于未成年人，龟头敏感可能是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。