宝宝晚上睡觉总是醒，可能是以下原因所致：
1.生理因素：
饥饿：宝宝需要定期进食，如果睡前没有吃饱，可能会在夜间醒来。
尿布湿了：宝宝的尿布湿了会感到不舒服，影响睡眠。
睡眠环境：睡眠环境温度不适宜、噪音过大、光线过亮等都可能影响宝宝的睡眠。
生物钟尚未建立：宝宝的生物钟尚未完全建立，可能会出现日夜颠倒的情况。
2.病理因素：
缺钙：宝宝缺钙可能会导致神经兴奋性增加，出现多汗、夜惊、烦躁等症状，影响睡眠。
感染：宝宝患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，身体不适也会影响睡眠。
其他：如蛲虫病、湿疹等也可能导致宝宝睡眠不安。
针对宝宝晚上睡觉总是醒的情况，可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持适宜的温度、湿度和安静的环境，避免光线刺激。
2.建立良好的睡眠习惯：每天固定时间让宝宝上床睡觉，帮助建立生物钟。
3.注意饮食：睡前避免过度进食或饮水，以免影响睡眠。
4.及时更换尿布：保持宝宝的尿布干爽，让宝宝感到舒适。
5.适当安抚：宝宝醒来时，可以轻轻抚摸、抱抱他，让他感到安全。
如果宝宝睡眠问题持续较长时间或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在病理因素，并采取相应的治疗措施。同时，家长在日常生活中应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。