高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。收缩压≥140mmHg而舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。以下是确定高血压的具体方法：
1.测量血压：使用血压计测量血压是确定高血压的最常用方法。测量时应在安静、放松的状态下，至少测量两次，每次间隔1-2分钟。如果两次测量结果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，或仅收缩压≥140mmHg，则可初步诊断为高血压。
2.动态血压监测：如果单次测量血压结果可疑或有高血压症状，但血压值在正常范围内，可进行24小时动态血压监测。动态血压监测可提供更全面的血压信息，包括白天、夜间和清醒、睡眠等不同状态下的血压平均值，有助于确诊高血压。
3.其他检查：医生可能会根据具体情况，建议进行一些其他检查，如心电图、心脏超声、肾功能检查、血糖血脂检查等，以评估高血压对身体其他器官的影响，并排除其他可能导致高血压的原因。
4.多次测量：确诊高血压需要多次测量血压，以排除偶然因素的影响。同时，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此测量血压时应尽量避免这些因素的干扰。
5.医生评估：如果血压升高，医生会对患者进行详细的病史询问和体格检查，了解患者的家族史、生活方式、饮食习惯、是否有其他疾病等。医生还会根据患者的具体情况，判断高血压的严重程度，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。一旦确诊为高血压，患者应积极配合医生的治疗，包括改善生活方式、服用降压药物等，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。同时，定期测量血压、复查相关检查也是非常重要的。如果对高血压的诊断或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。