一般情况下，30周胎儿在子宫里会进行很多活动，例如：
1.睡觉：胎儿大部分时间都在睡觉，这有助于其身体和器官的发育。
2.吞咽和排尿：胎儿在子宫里会吞咽羊水，以帮助其肺部和消化系统的发育。同时，胎儿也会排尿，这些尿液会进入羊水中，再被胎儿吞咽。
3.运动：胎儿会在子宫里进行各种运动，例如伸展、踢腿、转动等。这些运动有助于胎儿的肌肉和骨骼发育，也有助于其感知周围的环境。
4.呼吸运动：虽然胎儿在子宫里还没有真正的呼吸功能，但他们的肺部会开始发育，并进行一些类似呼吸的运动。
5.学习和适应：胎儿在子宫里也会进行一些学习和适应的活动，例如感知声音、光线和味道等。
需要注意的是，每个胎儿的活动情况可能会有所不同，这也受到孕妇的生活方式、情绪和健康状况等因素的影响。如果孕妇感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生。