如果宝宝夜里咳得厉害，家长可以尝试以下方法来缓解症状：
1.调整室内湿度：使用加湿器将室内湿度控制在50%至60%，有助于减轻咳嗽。
2.采取侧卧体位：让宝宝侧卧，轻轻拍打其背部，有助于痰液咳出。
3.给予温热的饮品：喝一些温水、温热的牛奶或蜂蜜水，能够舒缓喉部不适。
4.进行蒸气吸入：在浴室放热水，让宝宝呼吸蒸气，但要注意防止烫伤。
5.避免二手烟：尽量避免宝宝暴露在二手烟环境中。
6.及时就医：如果宝宝咳嗽持续时间较长、伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医。
需要注意的是，对于较小的婴儿，尤其是3个月以下的宝宝，咳嗽可能是严重疾病的表现，如肺炎或百日咳，因此需要特别关注。如果家长对宝宝的咳嗽情况感到担忧或不确定，应咨询医生的建议。同时，在处理宝宝咳嗽问题时，要保持耐心和细心，密切观察宝宝的症状变化，确保其得到适当的护理和治疗。