宝宝夜里咳得厉害，可能是由多种原因引起的，如呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。以下是一些可以尝试的护理和治疗方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整睡姿：将宝宝的头部垫高，有助于减轻咳嗽。
3.拍背：空心掌轻轻拍打宝宝的背部，促进痰液排出。
4.多喝水：可以缓解喉咙不适，帮助稀释痰液。
5.避免刺激：保持室内清洁，避免烟雾、粉尘等刺激。
6.药物治疗：如果咳嗽严重影响宝宝睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药和祛痰药。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。