鼻出血的原因和应对方法主要有以下几点：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂。这种情况下，应立即停止挖鼻或用力擤鼻，用手指捏住鼻翼两侧，持续5~10分钟，同时冷敷鼻部，以促进血管收缩止血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。治疗上应积极治疗鼻部炎症，可使用鼻炎康、藿胆滴丸等药物。同时，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜容易受到外界刺激，导致鼻出血。鼻中隔偏曲矫正术是主要的治疗方法。
4.高血压：长期高血压可导致鼻黏膜血管病变，容易破裂出血。鼻出血时，应立即测量血压，若血压较高，需遵医嘱使用硝苯地平、卡托普利等降压药物。同时，要注意休息，避免情绪激动。
5.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：这些部位的肿瘤可破坏血管，导致鼻出血。出血量一般较大，且不易止血。一旦出现鼻出血，应及时就医，进行相关检查，如鼻内镜、鼻窦CT等，以明确诊断。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。
6.其他：维生素C、K缺乏，血小板减少性紫癜，白血病，再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可导致鼻出血。此外，一些全身性疾病，如肝硬化、尿毒症等，也可引起鼻出血。
总之，鼻出血的原因复杂多样，处理方法也因病因而异。如果经常出现鼻出血，或出血量较大、止血困难，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力挖鼻，积极治疗鼻部疾病，预防鼻出血的发生。