中医体质分类

中医体质分类是一种中医理论，它将人体体质分为九种类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。不同体质类型的人，其生理特征、病理反应和易患疾病也不同。了解自己的体质类型，可以帮助人们采取相应的养生和保健方法，从而达到预防疾病、提高健康水平的目的。