呼吸难受气喘不过来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道问题：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等。这些疾病可能导致气道狭窄或肺部功能受损，影响呼吸。
建议：如果您有呼吸道疾病史，或者出现呼吸急促、喘息等症状，应尽快就医。医生可能会进行相关检查，如肺功能测试、胸部X光或CT扫描等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
2.心脏问题：心脏疾病如心力衰竭、心律失常等也可能导致呼吸不畅。
建议：同时伴有胸痛、心悸、水肿等症状时，应立即就医。医生会进行心电图、超声心动图等检查，以评估心脏功能并给予相应的治疗。
3.过敏反应：对某些物质过敏可能引起呼吸道痉挛和呼吸困难。
建议：如果您知道自己对某种物质过敏，应尽量避免接触。出现过敏症状时，可使用抗过敏药物如氯雷他定或肾上腺素等，并尽快就医。
4.肺部栓塞：栓子阻塞肺动脉可导致呼吸困难。
建议：如果您有深静脉血栓形成、心脏病等高危因素，出现呼吸急促、胸痛等症状，应立即就医，进行抗凝或溶栓治疗。
5.其他原因：贫血、低血糖、中毒、神经肌肉疾病等也可能导致呼吸不适。
建议：其他原因引起的呼吸急促通常还会伴有其他症状，如贫血可能伴有乏力、苍白等，低血糖可能出现头晕、出汗等。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，呼吸难受气喘不过来可能是严重疾病的表现，也可能是紧急情况，如心脏骤停、哮喘发作等。在某些情况下，如症状突然出现、加重或伴有其他严重症状，应立即拨打急救电话或前往急诊部门就诊。
此外，以下措施也可以在等待医疗帮助的过程中尝试缓解症状：
放松：采取舒适的体位，放松身体，减轻紧张和焦虑情绪。
深呼吸：通过深呼吸练习帮助放松和增加氧气供应。
保持水分摄入：充足的水分有助于保持呼吸道湿润。
总之，对于呼吸难受气喘不过来的情况，应尽快就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。在等待医疗帮助的过程中，应密切观察症状的变化，并采取适当的缓解措施。