一般来说，哺乳期不建议烫发。烫发使用的化学药剂可能会通过头皮吸收进入血液循环，进而影响乳汁分泌或通过接触进入宝宝体内，对宝宝产生潜在危害。但如果哺乳期必须要烫发，也可以选择在哺乳期结束后再进行，或者在烫发时做好防护措施，具体如下：
1.哺乳期结束后烫发：哺乳期结束后，宝宝已经开始添加辅食，对营养的需求相对减少，此时烫发对宝宝的影响较小。
2.做好防护措施：在烫发时，应选择正规的理发店，并告知理发师自己处于哺乳期，要求其使用温和、低刺激性的烫发产品。同时，应尽量避免烫发药剂接触头皮和面部，减少化学物质的吸收。烫发后，应及时清洗头发，以去除残留的化学物质。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对化学物质的耐受性也不同。如果宝宝在接触烫发后的妈妈后出现过敏、呼吸道刺激等症状，应及时带宝宝就医，并告知医生妈妈烫发的情况。此外，哺乳期妈妈在烫发前还应咨询医生的意见，以确保烫发不会对自身和宝宝的健康造成影响。