孕期感冒发烧是孕妇常见的健康问题。如果症状较轻，可以采用以下方法进行缓解：
1.保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。
2.多喝水，以补充因发烧而流失的水分。
3.采用温水擦拭身体的方法进行物理降温，如用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位。
4.避免前往人员密集的场所，以防止交叉感染。
5.保持室内空气流通，温度适宜。
如果感冒发烧症状较为严重，建议及时就医，并告知医生自己的孕期情况。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。在治疗过程中，孕妇应严格按照医生的建议进行治疗，避免自行用药。同时，孕妇应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
此外，为了预防孕期感冒发烧，孕妇应注意以下几点：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。
2.注意保暖，避免着凉。
3.适量运动，增强身体免疫力。
4.避免与感冒患者密切接触。
5.定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的健康问题。