孕妇叶酸一般需要从备孕前3个月开始服用，持续整个孕期。
叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。在备孕期间，女性体内的叶酸水平会逐渐降低，而叶酸的缺乏可能会导致胎儿神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷的发生。因此，备孕前3个月开始服用叶酸，可以有效地提高体内叶酸水平，预防胎儿神经管畸形的发生。
此外，叶酸在孕妇的孕期中也起着重要的作用。它可以促进胎儿的生长发育，预防孕妇贫血、妊娠高血压等并发症的发生。因此，建议孕妇在整个孕期都持续服用叶酸。
需要注意的是，叶酸的补充剂量应该根据个人情况进行调整。一般来说，备孕前和孕期的叶酸补充剂量为0.4-0.8mg/d。如果孕妇存在叶酸代谢障碍等情况，可能需要增加叶酸的补充剂量。此外，叶酸的补充应该在医生的指导下进行，避免过量服用。
总之，孕妇叶酸的补充对于胎儿的健康和孕妇的孕期安全都非常重要。建议孕妇在备孕前3个月开始服用叶酸，并在整个孕期持续补充。同时，应该在医生的指导下进行叶酸的补充，以确保补充剂量的安全和有效。