小孩断奶后乳房变小，可能是由于激素水平变化、乳房内脂肪组织减少等原因引起的。以下是一些可能有助于恢复乳房大小的方法：
1.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和托举，帮助乳房保持形状。应选择尺码合适、有良好支撑性的胸罩，并避免穿戴过紧或过松的胸罩。
2.健康饮食：保持均衡的饮食对于维持身体健康和乳房大小很重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，有助于提供乳房所需的营养。
3.运动：适当的运动可以帮助增强乳房周围的肌肉，提高乳房的支撑力。可以进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
4.按摩：乳房按摩可以促进血液循环，有助于维持乳房的健康。可以在沐浴时用温水冲洗乳房，然后轻轻按摩乳房，从外向内、从下向上进行按摩。
5.避免过度减肥：过度减肥可能导致乳房变小。保持健康的体重，避免过度节食或快速减肥。
6.考虑隆胸手术：如果乳房变小对个人形象和自信心有较大影响，可以考虑隆胸手术。隆胸手术是一种美容手术，通过植入假体或自体脂肪来增加乳房的大小和形状。但隆胸手术是有风险的，需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，乳房大小也受到遗传和个体差异的影响。每个人的身体情况不同，恢复乳房大小的效果也可能有所差异。如果对乳房变小的问题非常关注或有疑虑，建议咨询医生或专业的整形医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。此外，保持积极的心态和健康的生活方式对于整体身体健康和自信心也非常重要。