人一生通常会有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙。乳牙一般在出生后6个月左右开始萌出，到2岁半左右全部萌出，共20颗。6岁左右开始乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，替换乳牙，12 - 13岁左右乳牙基本替换完毕，恒牙有28 - 32颗。
一、乳牙阶段
乳牙是人类萌生的第一副牙，共20颗，从出生后6个月左右开始陆续萌出，到2岁半左右全部萌齐。乳牙的存在为儿童咀嚼食物、促进颌骨发育等起到重要作用，此阶段要注意口腔清洁，预防龋齿等问题，因为儿童可能不太会自主清洁口腔，易残留食物残渣导致乳牙龋坏。
二、恒牙阶段
恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙，一般6岁左右开始萌出第一颗恒牙（第一磨牙），之后乳牙逐渐脱落，恒牙依次萌出，12 - 13岁左右乳牙基本被恒牙替换完毕。恒牙若因龋齿、外伤等原因缺失，一般不会再自然萌出，所以要注重恒牙的保护，保持良好口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和处理恒牙的问题。
三、特殊情况
有些人可能会出现恒牙先天缺失的情况，这与遗传等因素有关；而有些人可能会出现乳牙滞留，即乳牙到了替换时间却不脱落，影响恒牙的正常萌出，需要及时就医拔除滞留的乳牙，以保证恒牙正常排列。对于老年人，随着年龄增长，可能会出现恒牙的牙周病、牙龈萎缩等问题，导致牙齿松动甚至脱落，这与长期口腔卫生不良、身体机能衰退等有关，要加强口腔保健，定期洗牙等维护恒牙健康。
四、换牙期注意事项
换牙期儿童要多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于乳牙自然脱落和恒牙正常萌出。同时，要监督儿童养成正确刷牙习惯，使用儿童专用牙膏，每天早晚刷牙，保持口腔清洁。若发现换牙异常，如恒牙萌出方向异常等情况，要及时带儿童到正规口腔医疗机构就诊。