孕五个月肚子发紧发硬可能是正常的生理现象，但也可能是某些健康问题的信号，需要具体情况具体分析。
生理性宫缩：在怀孕期间，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长发育。有时候，子宫会出现不规则的收缩，这可能会导致肚子发紧发硬，但通常不会引起疼痛或其他不适症状。这种情况被称为生理性宫缩，是怀孕期间的正常现象。
其他健康问题：如果肚子发紧发硬伴随着疼痛、出血或其他异常症状，可能是其他健康问题的信号，如早产、胎盘早剥等。在这种情况下，应立即就医，以便进行适当的诊断和治疗。
过度劳累、紧张、性生活等：过度劳累、紧张、性生活等因素也可能导致肚子发紧发硬。因此，建议孕妇注意休息，避免过度劳累和紧张，避免性生活等。
总之，怀孕五个月肚子发紧发硬需要引起重视，如果症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。