下巴长了很多闭合性粉刺，这可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成粉刺。
皮肤清洁不当：如果下巴部位的皮肤没有得到彻底清洁，污垢和油脂会堵塞毛孔，引发粉刺。
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致内分泌失调，增加粉刺的生成风险。
压力过大：长期的压力可能导致内分泌紊乱，增加粉刺的发生率。
化妆品使用不当：某些化妆品可能堵塞毛孔，导致粉刺的产生。
遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易出现粉刺问题。
2.建议：
保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品清洁下巴部位的皮肤，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、富含维生素的食物，少吃高糖、高油、高盐的食物。
缓解压力：采取适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松等，保持良好的心态。
避免挤压粉刺：挤压粉刺可能导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
选择合适的化妆品：选择轻薄、透气的化妆品，避免堵塞毛孔。
就医治疗：如果粉刺问题严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗粉刺时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，如果粉刺问题持续不愈或伴有其他症状（如红肿、疼痛、瘙痒等），应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。