下巴有很多闭口粉刺可通过多种方式进行处理，包括规律作息、调整心态、皮肤护理、饮食调节、药物治疗、果酸换肤、手术治疗等，具体应咨询医生。
一、规律作息：要保持规律的作息时间，确保有充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于维持身体的正常新陈代谢和内分泌平衡，对改善皮肤状况非常重要。
二、调整心态：需以正确的态度对待闭口粉刺，保持放松的心态。可以通过运动、听音乐等方式来释放压力，减少对闭口粉刺的过度关注，避免因心理因素加重皮肤问题。
三、皮肤护理：注重面部的清洁卫生，避免使用刺激性的化妆品。同时不能过于频繁地清洗，以免对皮肤造成损伤。而且绝对不能反复抠挖、挤压闭口粉刺，防止遗留瘢痕。
四、饮食调节：饮食应保持清淡，多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果、雪梨等。减少辛辣、油腻、高糖等食物的摄入，这些食物可能会影响皮肤的状态。
五、药物治疗：对于有闭口粉刺的人，可在医生指导下使用外用药物如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，或者口服异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等，以改善皮肤角化增生的情况。
六、果酸换肤：可采用高浓度的果酸对局部皮肤进行清洁处理，能加速表皮细胞的新陈代谢，从而有效缓解闭口粉刺。
七、手术治疗：如果上述治疗方法都没有效果，可由专业医生使用无菌针挑破闭口，挤出其中的脓性分泌物进行治疗。
总之，下巴有闭口粉刺的人必须在医生的指导下制定科学合理的治疗方案，以促进恢复，并且在恢复期间避免频繁触碰。