浑身筋疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.过度运动或劳累：过度使用肌肉或进行高强度的体力活动可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良：长时间保持不良姿势，如久坐、弯腰或扭曲身体，可能导致肌肉紧张和筋膜炎。
3.感染：某些感染性疾病，如流感、病毒感染或细菌感染，可能引起全身肌肉疼痛。
4.自身免疫性疾病：例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能影响关节和周围组织，导致疼痛和筋膜炎。
5.神经病变：神经受压、神经炎或神经损伤等神经问题也可能引起浑身筋疼。
6.骨骼问题：骨折、关节炎、骨质疏松等骨骼问题可能导致疼痛和筋膜炎。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括肌肉疼痛和筋膜炎。
8.其他原因：营养不良、电解质失衡、心理压力等也可能引起浑身筋疼的症状。
如果浑身筋疼持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、皮疹、关节肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适量的伸展运动和放松活动，但避免过度运动。
5.疼痛管理：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，浑身筋疼可能有特定的原因或需要特殊的处理。因此，在出现浑身筋疼症状时，最好咨询医生的意见，以获得个性化的建议和治疗方案。