20天宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝的鼻子呼哧呼哧是偶尔发生的，没有其他异常症状，可能是由于鼻腔内有分泌物堵塞引起的。可以尝试以下方法：
用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻子，软化鼻屎，然后用吸鼻器吸出。
让宝宝仰卧，用手轻轻按摩宝宝的鼻子两侧，帮助分泌物排出。
2.保持室内空气湿润：干燥的空气会使宝宝的鼻腔更加干燥，导致鼻子呼哧呼哧。可以使用加湿器增加室内空气湿度。
3.注意宝宝的体位：让宝宝保持舒适的体位，如侧卧或仰卧，有助于呼吸通畅。
4.避免过度包裹：给宝宝穿着过多或过厚的衣物会使他们感到过热，影响呼吸。确保宝宝穿着适当，不要过度包裹。
5.及时就医：如果宝宝的鼻子呼哧呼哧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呼吸急促、发热等，可能是由疾病引起的。此时应及时带宝宝就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于20天的宝宝，由于其免疫系统尚未完全发育，容易受到感染。如果宝宝的鼻子呼哧呼哧伴有其他异常症状，或在照顾过程中出现任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在处理宝宝的鼻子问题时，要轻柔小心，避免伤害到宝宝。