避孕套脱落在体内可能会引起感染或其他健康问题，以下是一些建议：
1.尽快就医：如果发现避孕套脱落在体内，应立即前往医院就诊。医生可以使用专业的工具将其取出，以避免感染和其他并发症的发生。
2.自行取出：如果无法及时就医，可以尝试自行取出避孕套。但需要注意的是，自行取出可能会导致感染或其他并发症的发生，因此需要谨慎操作。具体方法是：蹲下身体，用手指将避孕套轻轻推出体外。
3.不要自行使用润滑剂：在取出避孕套时，不要自行使用润滑剂，以免增加感染的风险。
4.注意个人卫生：在取出避孕套后，应注意个人卫生，用清水清洗外阴部，并更换内裤。
5.观察身体症状：在取出避孕套后，应密切观察身体症状，如出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等症状，应及时就医。
总之，如果发现避孕套脱落在体内，应尽快就医或自行取出，并注意个人卫生和观察身体症状。如果出现异常症状，应及时就医，以避免感染和其他并发症的发生。