趴桌子睡觉肚子胀气可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.消化不良：趴桌子睡觉时，身体弯曲，胃部受到压迫，食物在胃内难以充分消化，容易导致消化不良，产生气体。
2.呼吸不畅：趴桌子睡觉时，头部向前倾斜，可能会导致呼吸不畅，影响正常的呼吸功能，使二氧化碳排出减少，从而引起肚子胀气。
3.肠道问题：本身存在肠道疾病，如肠炎、肠梗阻等，趴桌子睡觉可能会加重病情，导致肚子胀气。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解肚子胀气：
1.调整姿势：尽量避免趴桌子睡觉，选择舒适的睡姿，如仰卧或侧卧，以减轻胃部的压力。
2.按摩腹部：轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排出气体。
3.深呼吸：进行深呼吸练习，帮助放松身体，改善呼吸功能。
4.适当活动：站起来走动一下，做一些简单的伸展运动，有助于促进肠胃蠕动。
5.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。
如果肚子胀气的症状持续较长时间或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，避免过度进食和食用刺激性食物。
2.注意腹部保暖，避免着凉。
3.避免长时间久坐或保持同一姿势，定期起身活动。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因可能不同，如果肚子胀气的问题较为严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。