如果是出现了记忆力突然变差的情况，首先需要寻找一下引起这种情况的病因。以及导致的可能性，有可能是由于过度疲劳或者是精神紧张而引起的神经衰弱，这种情况主要是通过调整心情、缓解心理压力、保证充足的睡眠等方法来缓解症状。
也可以考虑口服养心安神的中成药物来治疗，平时还要注意多吃一些营养神经的食物，比如核桃、腰果等，也可以多吃一些富含维生素B族的蔬菜和水果。
出现记忆力变差也有可能是由于脑梗塞引起的，这种情况需要进行活血通络和抗血小板聚集的治疗，可以选择血栓通活血化瘀，阿司匹林和氯吡格雷抗血小板聚集，也可以选择瑞舒伐他汀降血脂。