一般情况下，30岁没胆的人（这里指的是因疾病或医疗原因切除了胆囊）可以和正常人一样长寿，不会影响预期寿命。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，胆汁有助于脂肪的消化和吸收。切除胆囊后，身体会逐渐适应并通过其他方式来调节胆汁的分泌和消化功能。
然而，胆囊切除术后可能会出现一些并发症或不适，如消化不良、腹部不适、腹泻等。这些症状通常是暂时的，并可以通过调整饮食、服用药物等方式来缓解。在术后的恢复期间，遵循医生的建议进行饮食和生活方式的调整非常重要。
对于30岁没胆的人，以下是一些建议：
饮食调整：避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
注意饮食规律：避免过度饥饿或过度饱腹，定时进餐。
药物治疗：如果出现消化不良等症状，可以咨询医生是否需要服用药物。
定期体检：定期进行身体检查，包括肝功能检查、腹部超声等，以及时发现并处理任何潜在的问题。
健康生活方式：保持适当的体重，适量运动，戒烟限酒。
需要注意的是，每个人的身体状况和对胆囊切除的反应可能不同。如果对术后的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、有其他健康问题的人，胆囊切除后的管理可能会有所不同。医生会根据个体情况进行评估和制定个性化的治疗方案。
总之，30岁没胆的人不必过于担心寿命问题，只要注意术后的护理和管理，保持健康的生活方式，大多数人都可以过上正常的生活。定期的医疗随访和与医生的沟通是确保健康的重要环节。