老人低血压头晕可能是由于低血压导致大脑供血不足引起的。以下是一些适合老人低血压头晕时吃的食物：
1.高钠、高胆固醇食物：低血压头晕患者应适当摄入高钠、高胆固醇食物，以增加血容量，提升血压，如咸肉、咸鱼、蛋黄、奶油、猪脑等。
2.温补脾肾的食物：老人低血压头晕可能是脾肾阳气亏损导致的，可以多吃一些温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
3.莲子：中医认为，莲子可健脾、养心、安神，对低血压头晕有一定的缓解作用。老人低血压头晕时可以适量食用莲子，或用莲子煮粥、煲汤。
4.桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善低血压头晕。老人低血压头晕时可以适量食用桂圆，或用桂圆泡茶、煮汤。
5.大枣：大枣含有大量的维生素C、葡萄糖和果糖等，具有补益脾胃、养血安神的作用，对低血压头晕有一定的缓解作用。老人低血压头晕时可以适量食用大枣，或用大枣煮粥、煮汤。
6.桑椹：桑椹含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，具有补血滋阴、生津止渴的作用，对低血压头晕有一定的缓解作用。老人低血压头晕时可以适量食用桑椹，或用桑椹煮粥、煮汤。
需要注意的是，低血压头晕患者的饮食调理只能起到辅助作用，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，老人低血压头晕时应避免剧烈运动、突然改变体位等，以免加重症状。