阴虚阳虚可以同时补，但需要根据个人体质和具体情况选择合适的方法和药物。
中医理论认为，阴虚和阳虚是两种不同的体质偏颇状态。阴虚主要表现为体内阴液不足，如口干舌燥、五心烦热、盗汗等；阳虚则主要表现为体内阳气不足，如畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等。在治疗上，阴虚需要滋阴清热，阳虚需要温阳补肾。
然而，在某些情况下，阴虚和阳虚可能同时存在，这被称为阴阳两虚。对于阴阳两虚的情况，可以采用阴阳双补的方法。以下是一些常见的方法：
1.食疗：选择一些具有滋阴壮阳作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉、韭菜等。可以通过食疗的方法逐渐调整身体的阴阳平衡。
2.中药调理：根据个人情况，选择一些具有阴阳双补作用的中药，如熟地、山药、山茱萸、菟丝子、杜仲等。中药调理需要在中医师的指导下进行，根据个体差异进行配方和用药。
3.针灸和按摩：针灸和按摩可以通过刺激穴位和经络，调节身体的气血和阴阳平衡。可以选择一些适合阴阳两虚的穴位进行针灸或按摩。
4.生活调整：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于调整阴阳平衡也非常重要。
需要注意的是，阴阳两虚的情况较为复杂，治疗需要因人而异。在选择治疗方法时，应咨询专业的中医师，进行详细的辩证论治。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有严重疾病的人群，在进行阴阳双补治疗前，应更加谨慎，遵循医生的建议。
总之，阴虚阳虚可以同时补，但需要在专业医生的指导下进行。通过合理的调理和治疗，可以帮助身体恢复阴阳平衡，提高健康水平。同时，保持良好的生活习惯和心态也是维持身体健康的重要因素。