肾阴虚和阳虚可以一起补，可通过服用一些具有肾虚阴阳双补作用的中成药来实现，比如地黄饮子、金匮肾气丸、神仙巨胜子丸等，这些中成药都有很好的补阳滋阴效果。
一、地黄饮子《圣济总录》
地黄饮子是一种常用的中成药。对于有肾阴阳两虚的患者可以服用，其成分包括干地黄、巴戟天、山茱萸、肉苁蓉、石斛、炮附子、五味子、肉桂、白茯苓、麦门冬、石菖蒲、远志、生姜、大枣、薄荷等药物。但需注意，本方偏于温补，所以对于气火上升、肝阳偏亢且阳热之象明显的患者不宜应用。
二、金匮肾气丸
这种中成药的成分有牡丹皮、桂枝、茯苓、山药、车前子等，具有良好的补阳滋阴作用，能够治疗肾阴肾阳两虚、口渴烦热、腰膝无力等症状。不过其不良反应尚不明确，使用时需谨慎，孕妇忌服，且忌性生活、气恼，要忌食生冷食物。
三、神仙巨胜子丸《普济方》卷二二三引《德生堂方》
该中成药的功效主要是温补肾阳虚和补肾，可用于治疗肾阴虚阳虚、怕冷、皮肤发凉、腰腿酸软、尿频便溏等症状。
虽然药物在治疗肾阴虚和肾阳虚方面发挥了重要作用，但患者还需注重保健措施，以避免症状反复发作。患者在患病期间不能盲目用药，若出现副作用如头晕心跳加快等症状，应在医生建议下用药，以免对身体造成更严重的伤害。在日常生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣食物，同时患者要避免吸烟和饮酒。
总结：肾阴虚和阳虚可同时进行调理，通过一些特定的中成药能起到阴阳双补的作用，同时患者要注意用药规范和日常保健。