久站后膝盖痛可能是膝关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、膝关节周围肌肉劳损等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.膝关节炎：由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等原因引起，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状，久站后疼痛会加重。治疗方法包括休息、保暖、热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及服用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物。如果病情严重，需要进行手术治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立和行走，可适当食用富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。
2.髌骨软化症：主要由于髌骨软骨面的退行性改变引起，与年龄、运动、创伤等因素有关。患者会感到膝关节髌骨后疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲时疼痛更为明显。治疗方法包括休息、保暖、服用药物（如氨基葡萄糖）、注射玻璃酸钠等。同时，患者还可以进行股四头肌的功能锻炼。在饮食上，应多摄入富含胶原蛋白和钙质的食物，如猪蹄、牛筋、奶制品等。
3.半月板损伤：多由扭转外力引起，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状。久站后疼痛可能会加重。治疗方法根据半月板损伤的程度而定，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是休息、冷敷、佩戴支具等，同时可服用止痛药物。如果半月板损伤严重，需要进行手术修复或切除。患者在治疗期间需要注意保护膝关节，避免过度活动和负重，可适当食用富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘、猪蹄等，以促进恢复。
4.滑膜皱襞综合征：由于滑膜皱襞的增生、肥厚和炎症反应引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限。久站后可能会加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和关节腔注射药物等。如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。患者在饮食上无特殊禁忌，保持均衡饮食即可。
5.膝关节周围肌肉劳损：长期久站或过度使用膝关节周围肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，从而引起疼痛。治疗方法主要是休息、热敷、按摩、针灸等物理治疗，同时可进行适当的康复训练，增强肌肉力量。患者在治疗期间需要注意保暖，避免久站和过度劳累，可适当食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
总之，久站后膝盖痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立，同时可结合物理治疗和适当的运动来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。