月经老是推迟可能是多种原因所致，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了一周以上，应该首先考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3.药物副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
4.手术引起：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5.其他：如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。
具体分析如下：
1.怀孕：在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.内分泌失调：
多囊卵巢综合征：表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖等，B超检查可发现卵巢有多囊样改变。
高泌乳素血症：除了月经稀发或闭经外，还可能出现溢乳、头痛、眼花及视觉障碍等症状，血清泌乳素水平升高。
其他：如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等，也可能导致月经推迟。
3.药物副作用：
避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等机制达到避孕目的。部分女性服用避孕药后可能会出现月经失调的现象。
其他：如治疗精神疾病的药物、抗肿瘤药物等，也可能影响月经。
4.手术引起：
人流手术：人流手术可导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连，从而使月经推迟。
其他：如子宫内膜息肉摘除术、子宫肌瘤剔除术等，也可能影响月经。
5.其他：
精神因素：如长期的精神压抑、紧张、焦虑等，可能导致月经失调。
环境因素：如生活环境的改变、气候变化等，也可能影响月经。
营养状况：过度节食、营养不良等，可能影响月经来潮。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.适当运动，增强体质。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
患者可适当食用红枣、桂圆、阿胶等食物，避免食用生冷、寒凉食物，如西瓜、梨、螃蟹等。