长期大便不成形可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食物过敏或不耐受：某些人可能对食物中的某些成分过敏或不耐受，导致肠道不适和大便不成形。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如摄入过多的高脂肪、高纤维或低纤维食物，可能影响肠道功能。
消化问题：消化不良、肠道易激综合征等消化问题也可能导致大便不成形。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和腹泻。
感染：细菌、病毒或寄生虫感染也可能导致肠道炎症和大便异常。
肠道息肉或肿瘤：某些肠道息肉或肿瘤可能导致大便习惯改变。
3.其他健康问题：
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能影响肠道蠕动和消化功能。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道问题。
系统性疾病：如糖尿病、狼疮等全身性疾病也可能影响肠道功能。
如果长期大便不成形且伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、发热等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.粪便检查：检查粪便中的潜血、白细胞、脂肪等，以排除感染或其他肠道问题。
2.血液检查：检查甲状腺功能、炎症指标等，以排除全身性疾病。
3.肠镜检查：通过结肠镜观察肠道内部，检测是否有息肉、炎症或肿瘤等异常。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他相关检查，如腹部超声、CT等。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.调整饮食：避免过敏原或不耐受的食物，增加膳食纤维摄入，保持适当的水分摄入。
2.治疗病因：如果是肠道疾病引起的，可能需要使用药物治疗炎症、感染或其他病因。
3.对症治疗：使用止泻药、抗酸药等缓解症状。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减轻压力等。
需要注意的是，长期大便不成形可能是严重疾病的信号，因此及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。