每天基础代谢多少卡

成年人一般每天基础代谢消耗的卡路里大约为1200-1500大卡。

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率会随着年龄增长而逐渐降低，女性的基础代谢率比男性稍低，而身体构成比例不同也会影响基础代谢率。此外，甲状腺素、肾上腺素、生长激素等激素的分泌也会影响基础代谢率。