缓解牙疼可以尝试这些方法，比如暂时用淡盐水漱口，能在一定程度上减轻炎症引起的疼痛，一般每天可漱口3 - 5次，每次含漱30秒左右。
局部冷敷缓解
冷敷时间：可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在牙疼侧的脸颊外部，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可再敷。通过冷敷能使局部血管收缩，减轻肿胀，从而缓解疼痛。注意事项：冷敷时要注意避免冻伤皮肤，皮肤有破损的话就不能用冷敷的方法。
寻找病因针对性处理
龋齿导致的牙疼：如果是龋齿引起的牙疼，需要及时去口腔科就诊，医生会根据龋齿的深浅进行处理。浅龋可以直接填充补牙材料；中龋和深龋可能需要先安抚牙髓再填充。牙髓炎导致的牙疼：若是牙髓炎引发的牙疼，通常需要做根管治疗。医生会打开牙髓腔，释放牙髓腔内的压力，从而快速缓解疼痛，之后再进行根管预备、消毒和填充等步骤。
就医检查很重要
及时就医时机：如果牙疼持续超过24小时，或者疼痛剧烈难以忍受，比如疼痛已经影响到正常进食、睡眠等情况，就一定要尽快去口腔科就诊。医生会通过详细的口腔检查，比如拍X线片等，明确牙疼的具体病因，然后进行针对性的治疗，从根本上解决牙疼问题。