后背起水泡可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相应的建议：
1.病毒感染：如水痘、带状疱疹等，可伴有发热、疼痛等症状。对于病毒感染引起的水泡，应避免搔抓，以防感染扩散。可使用抗病毒药物治疗，并注意休息和饮食。
2.过敏反应：如接触性皮炎、湿疹等，可能与接触过敏原有关。应避免接触过敏原，局部使用炉甘石洗剂等止痒药物，严重者可口服抗组胺药物。
3.摩擦或烫伤：后背受到摩擦或烫伤后，可能会起水泡。应避免再次摩擦或烫伤，保持皮肤清洁，水泡较小者可自行吸收，较大者可在医生指导下使用消毒针具抽取疱液。
4.其他原因：如天疱疮、大疱性表皮松解症等疾病，也可能导致后背起水泡。这些情况通常较为严重，需要及时就医，明确诊断并进行相应治疗。
如果后背起水泡，建议及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染，避免食用辛辣、刺激性食物。