容易动怒发火可能由多种因素引起。比如，约有10% - 20%的人可能与内分泌失调有关，像甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多会影响神经系统的兴奋性，使人更容易出现情绪激动、易发火的情况。
生理因素导致
激素水平变化：女性在经期前，体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能会出现情绪烦躁、容易动怒发火的情况，这种情况一般在经期结束后会有所缓解。而在孕期，孕妇体内激素急剧变化，也可能导致情绪不稳定，容易发火。脑部神经递质异常：当大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡时，也会影响情绪调节。例如血清素水平较低时，就可能使人出现抑郁、焦虑伴随容易动怒发火的表现。
心理因素影响
压力过大：长期处于高强度工作压力、生活压力下，如一个月内连续加班超过150小时，身体和心理都处于紧绷状态，就容易让人情绪崩溃，变得容易动怒发火。另外，面临重大生活事件，像家庭变故、失业等，也会使人心理承受巨大压力，进而出现情绪易激动发火的情况。性格因素：有些人性格比较敏感、易怒，比如性格偏执的人，在面对一些小事时也容易过度反应，引发发火情绪。还有完美主义者，对自己和周围事物要求过高，一旦未达到预期就容易生气动怒。
环境因素作用
长期处于不良环境：如果长期生活在嘈杂、脏乱的环境中，比如居住环境周围工地持续施工，噪音持续超过70分贝，就会让人心情烦躁，进而容易动怒发火。另外，长期处于人际关系紧张的环境中，如与家人长期争吵不断，也会使人情绪压抑，容易发火。