孕吐后喉咙里有东西卡着，可能是孕吐导致胃酸反流刺激咽喉部引起的，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.胃酸反流：孕吐后胃酸反流到喉咙，可能会刺激喉咙，导致喉咙有异物感。
建议：可以通过以下方法缓解：
头高脚低的姿势休息。
喝温水或苏打水。
吃一些饼干或面包等碱性食物。
避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料。
避免过饱或过饥。
戒烟戒酒。
2.喉咙炎症：孕吐可能导致喉咙黏膜受损，引起炎症，从而感觉喉咙有东西卡着。
建议：如果喉咙疼痛、红肿、有分泌物等症状，可能是喉咙炎症。可以采取以下措施：
多喝水，保持喉咙湿润。
避免大声说话或过度用嗓。
口含含片或喷喉剂，如西瓜霜含片、金嗓子喉宝等。
如症状严重，可在医生指导下使用抗生素或消炎药。
3.其他原因：孕吐后喉咙有东西卡着还可能与其他因素有关，如食物残渣残留、喉咙异物、食管疾病等。
建议：如果采取上述措施后，喉咙异物感仍持续不缓解，或出现其他症状，如咳嗽、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在孕吐期间，应注意饮食清淡、易消化，避免食用油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。如果孕吐严重，影响生活和健康，应及时就医，医生可能会给予止吐等治疗。