怀孕可以吃菠萝，但要适量。
菠萝是一种营养丰富的热带水果，含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白酶等营养成分。孕妇食用菠萝可以补充营养，促进消化，缓解便秘。但菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，还可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产。因此，孕妇在食用菠萝时要注意以下几点：
1.选择新鲜的菠萝，表皮呈金黄色，果肉香气浓郁，无异味。
2.用盐水浸泡菠萝，可以破坏蛋白酶的活性，减少过敏反应的发生。将菠萝切成小块，放入盐水中浸泡30分钟左右，然后用凉开水冲洗干净即可。
3.控制食用量，每次不宜超过100克。
4.过敏体质的孕妇应避免食用菠萝。
5.食用菠萝后，如果出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状，应及时就医。
总之，孕妇可以吃菠萝，但要适量，并注意食用方法。如果对菠萝的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。