39度高烧是一种较为严重的发热症状，需要及时采取措施进行治疗。以下是一些治疗建议：
1.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，也可以使用冰袋冷敷额头、颈部等部位。
2.药物治疗：可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书的剂量和使用方法服用。如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
3.补充水分：发热会导致身体大量出汗，水分流失，因此要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐。
4.就医治疗：如果体温持续升高或出现其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
5.注意休息：在发热期间，身体需要更多的休息来恢复体力，应避免过度劳累，保持充足的睡眠。
6.饮食调整：饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，发热的治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果发热原因不明，或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。