皮肤过敏起痘痘首先要远离过敏原，然后根据痘痘具体情况采取相应措施，如清洁皮肤、冷敷等，严重时需就医。
一、明确过敏原并远离
首先要仔细回忆近期接触过的物质，像化妆品、某些食物、花粉等，一旦确定过敏原，立刻避免再次接触，防止过敏情况进一步加重，让痘痘状况恶化。
二、温和清洁皮肤
使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢和过敏原，但要注意清洁频率不宜过高，以免过度清洁破坏皮肤屏障，加重过敏和痘痘问题。
三、适当冷敷缓解
用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行数次。冷敷能够收缩血管，减轻过敏引起的红肿，缓解痘痘带来的不适。
四、严重时就医处理
如果皮肤过敏起痘痘的情况比较严重，如红肿明显、瘙痒剧烈、痘痘大量出现等，应及时前往医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予合适的治疗，比如使用抗过敏药物等，但需严格遵循医生的专业指导。对于儿童等特殊人群，更要谨慎处理，及时就医以确保安全。