皮肤过敏长痘痘的解决方法如下：
1.远离过敏原：皮肤过敏长痘痘可能是由于接触过敏原引起的，如化妆品、花粉、尘螨等。因此，首先要找到过敏原，并尽量避免接触。
2.保持皮肤清洁：皮肤过敏长痘痘时，要保持皮肤清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。可以使用温和的洁面产品洗脸，每天洗脸次数不宜过多，早晚各一次即可。
3.注意饮食：饮食也可能影响皮肤状况，皮肤过敏长痘痘时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.使用药物治疗：皮肤过敏长痘痘时，可以使用一些药物进行治疗，如外用的抗生素、维A酸乳膏等，也可以口服抗过敏药物、抗生素等。具体用药需要根据个人情况在医生的指导下使用。
5.寻求专业帮助：如果皮肤过敏长痘痘的情况比较严重，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、光疗等。
需要注意的是，皮肤过敏长痘痘的原因可能因人而异，因此在采取以上措施的同时，还需要根据个人情况进行调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。