双胎孕妇的最佳睡姿是左侧卧位。
孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
左侧卧位虽然是孕妇的最佳睡眠姿势，但并不是说孕妇只能保持左侧卧位，偶尔变换一下体位也是可以的。孕妇在睡眠时应避免仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现仰卧位低血压综合征，应立即侧卧，症状通常会很快缓解。
此外，孕妇在妊娠期还应注意以下事项：
1.休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
3.运动：适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以增强体质，有助于顺利分娩。
4.产检：定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。
5.情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，双胎孕妇的睡眠姿势和其他孕妇一样，以左侧卧位为主，但也可以适当变换体位。同时，孕妇还应注意休息、饮食、运动、产检和情绪等方面的问题，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇有任何不适或疑问，应及时咨询医生。