眼睫毛老是掉眼睛里可能是多种原因导致的。一般来说，正常情况下眼睫毛也会有新陈代谢，每天有少量睫毛自然脱落，若脱落较多且进入眼睛，可能与以下因素有关。
局部炎症刺激
睑缘炎： 这是常见原因之一。睑缘部位发生炎症时，会影响睫毛的正常生长，导致睫毛容易脱落并进入眼睛。例如，细菌性睑缘炎患者，睑缘会出现红肿、瘙痒等症状，睫毛根部可能有分泌物附着，进而增加睫毛脱落进入眼内的几率。结膜炎： 结膜受到炎症刺激时，也可能波及睫毛毛囊，引起睫毛松动脱落。如过敏性结膜炎患者，除了眼睛瘙痒、红肿外，也可能伴随睫毛掉落情况，异物感明显，感觉有东西在眼睛里。
不良习惯导致
频繁揉眼： 经常用手揉眼睛会对睫毛产生机械性损伤，容易使睫毛松动脱落。比如有些人眼睛不舒服就频繁揉眼，长期如此，睫毛的稳固性下降，更容易掉落进眼睛。卸妆不当： 卸妆时如果用力揉搓眼部周围，或者使用不合适的卸妆产品，可能损伤睫毛，导致睫毛脱落。尤其是眼部化妆品较难卸除时，过度用力揉搓可能加速睫毛脱落，进而进入眼内。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当身体缺乏维生素A等营养物质时，会影响睫毛的正常生长状态。维生素A对上皮组织的健康很重要，缺乏时睫毛可能变得脆弱易脱落。例如长期挑食、偏食的人，就容易出现这种营养缺乏情况，从而增加睫毛掉落进眼的风险。蛋白质摄入不足： 睫毛的主要成分是蛋白质，若蛋白质摄入不足，会影响睫毛的生长质量，导致睫毛易脱落。像一些节食减肥的人，若饮食中蛋白质摄取过少，就可能出现这种状况。