精子里面有颗粒状可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.精液未完全液化：刚射出的精液呈凝胶状，因为前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用，会逐渐液化，变得稀薄。一般在30分钟内完全液化，如果超过30分钟仍不液化，则称为精液不液化。精液不液化时，会出现精子里面有颗粒状的情况。
2.精囊炎：精囊炎是男性常见的感染性疾病，多由逆行感染引起，即细菌经尿道、射精管上行蔓延至精囊。主要表现为血精，精液中混有血液，也可出现精液中有颗粒状的情况。
3.前列腺炎：前列腺炎可导致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，使精液不液化，从而出现精子里面有颗粒状的情况。
4.其他原因：精索静脉曲张、附睾炎等疾病也可能导致精液异常，出现精子里面有颗粒状的情况。
如果发现精子里面有颗粒状，应及时就医，进行精液常规检查、前列腺液检查、超声检查等，以明确原因。如果是精液不液化或精囊炎、前列腺炎等疾病引起的，需要积极治疗。
此外，需要注意的是，精子里面有颗粒状也可能是正常现象，尤其是长期没有性生活的男性。如果没有其他异常症状，可先观察一段时间，注意个人卫生，避免过度劳累和酗酒。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。
对于备孕的男性，如果发现精子异常，应及时就医，进行全面的检查和治疗，以提高受孕的机会。同时，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
总之，精子里面有颗粒状可能是正常现象，也可能是疾病引起的。如果有疑虑，应及时就医，进行相关检查和治疗。