腋窝下面骨头疼可能是外伤、肋软骨炎、胸膜炎、乳腺疾病等原因引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.外伤：如果腋窝下面的骨头受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。患者可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如云南白药气雾剂、红花油等。同时，患者还可以通过局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌异常等原因有关。患者会出现肋软骨部位疼痛，咳嗽、深呼吸或上肢活动时疼痛会加重。患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时，患者还可以通过局部热敷、针灸等方式缓解疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，患者会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。如果炎症累及腋窝下面的骨头，可能会导致骨头疼痛。患者可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累。
4.乳腺疾病：乳腺疾病也可能会引起腋窝下面的骨头疼痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。患者可以通过乳腺超声、乳腺X线摄影等检查明确诊断。如果是乳腺炎引起的疼痛，患者可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。如果是乳腺增生引起的疼痛，患者可以在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物进行治疗。如果是乳腺癌引起的疼痛，患者需要进行手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
5.其他：腋窝下面的骨头疼还可能与肋间神经炎、肋软骨瘤、肺癌等原因有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。同时，患者还需要注意保暖，避免着凉。饮食上可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。