小拇指走路疼的原因可能是外伤、拇囊炎、腱鞘炎等，具体分析如下：
1.外伤：小拇指受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，出现疼痛、肿胀等症状。
2.拇囊炎：由于遗传、穿鞋不当等原因，可引起拇趾跖趾关节内侧的拇囊炎，导致局部红肿、疼痛，行走时疼痛加重。
3.腱鞘炎：手指或拇指频繁活动，可导致腱鞘出现炎症，引起局部疼痛、肿胀，严重时可出现弹响或闭锁。
4.其他：类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病，也可能导致小拇指疼痛。
此外，鞋子不合脚、长时间行走或站立等，也可能引起小拇指疼痛。
如果小拇指走路时疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免长时间行走或站立，选择宽松、舒适的鞋子。在治疗期间，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。