中风后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：使用药物可以帮助控制血压、血脂、血糖等，预防中风再次发作，并缓解中风后遗症的症状。例如，阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物可以预防血栓形成；阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物可以降低血脂；二甲双胍、格列美脲等降糖药物可以控制血糖。
2.康复训练：康复训练可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。例如，物理治疗、作业治疗、言语治疗等可以帮助患者恢复运动、感觉、语言等功能；认知训练可以帮助患者提高认知能力。
3.饮食调整：饮食调整可以帮助控制体重、血压、血脂等，预防中风再次发作。例如，低盐、低脂、低糖饮食可以减少心血管疾病的风险；多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等可以提供足够的营养。
4.心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高生活质量。例如，认知行为疗法、心理支持等可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。
5.定期复查：定期复查可以帮助医生了解患者的病情变化，及时调整治疗方案。例如，定期测量血压、血糖、血脂等指标，检查心脏、血管等情况。
需要注意的是，中风后遗症的恢复需要长期的努力和耐心，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意饮食、运动、心理等方面的调整，以提高生活质量。