睡太多头晕怎么办

睡太多头晕使用的一些解决方法有：

一，用具有芳香气味的牙膏刷牙、漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度；

二，走出室外到郊外、湖畔、海滨呼吸新鲜空气，举目眺望；

三，可闻一闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意、振奋精神；

四，吃点苦、酸、麻、辣的食品以解困意；

五，听些曲调优美、明快激愤的音乐以愉悦身心，欣赏一段小品、笑话及喜剧，兴奋神经、祛除困意；

六，活动活动肢体，可舒筋活血、通利关节，使大脑兴奋起来。