怀孕4个月时感冒咳嗽，可能由普通感冒、流感病毒感染等引起，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。以下是一些建议：
1.就医治疗：应及时就医，医生一般会根据具体情况采用安全的治疗方法，常用的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗：医生可能会开一些对胎儿相对安全的药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、止咳药（右美沙芬）等。请务必按照医生的建议使用药物，不要自行用药。
非药物治疗：包括多喝水、多休息、保持室内空气流通等。此外，还可以尝试一些自然疗法，如盐水漱口、蒸汽吸入等。
2.关注胎儿情况：在治疗过程中，需要密切关注胎儿的情况。医生可能会建议进行胎心监护、超声检查等，以确保胎儿的健康。
3.预防措施：感冒咳嗽具有传染性，在治疗的同时，还需要采取预防措施，避免传染给他人。应勤洗手、戴口罩、避免接触感冒患者。
4.调整饮食：保持均衡的饮食对于身体的恢复也很重要。可以多摄入富含维生素C、维生素D和锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内空气湿润。此外，应注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果感冒咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。如果对治疗或胎儿的健康有任何疑虑，应随时与医生沟通。